Robimy wałki...

Kolejną zaletą bólów kregosłupa jest to, że najlepszą na to radą jest robienie wałków!

Jak uszyć wałek pod głowę, lędźwia itd. ?

Potrzebne są:

• Długie pasy materiału- długość zależy od średnicy wałka, którą chcemy osiągnąć. Wałek o średnicy 17 cm był zrobiony z pasów długości 62cm. Może także być wałek jednolity.

• Tasiemka, sznurek.
• Maszyna do szycia lub sprawne rączki
• Nici w odpowiednich kolorach
• Żelazko.
• Wypełnienie- ja używam ociepliny odzieżowej. Grubość najlepiej min. 150. Może być gąbka.

Wykonanie:


Pasy tkanin o długości 62 cm zszyć prawą do prawej. Brzegi rozprasować. Zszyty prostokąt ma mieć długość odpowiadającą późniejszej średnicy wałka. Szerokość- zalecam min. 60 cm, żeby gotowy wałek podpierał wygodnie całą szerokość pleców.

Zszyj ze sobą krawędzie A i B  składając materiał prawą stroną do prawej strony. Zacznij i zakończ 3 cm od brzegu.
Rozprasuj szwy na dwie części przez środek szwu. Możesz brzegi obrzucić overlockiem (jeśli posiadasz).

Teraz trochę więcej pomyślunku :) Powstał szeroki tunel.

Podwiń te otworki do lewej strony na 1 cm (tak, jakbyś podwijał/a rękaw do środka).
Możesz lekko zaprasować, żeby nie pouciekał 1 cm : )


Przeszyj stębnówką (żółta przerywana linia), czyli zwykłym ściegiem.

Następnie podwiń jeszcze raz (krawędź 2 zagięcia) i jeszcze raz przeszyj stębnówką lub ściegiem ozdobnym. Ten ścieg będzie widoczny na boku Twojego wałka.


W ten sposób powstanie tunel, do którego za pomocą agrafki wpleć tasiemkę, sznurek do zawiązania boków.
Wywiń cały wałek na prawą stronę.


1 bok porządnie zawiąż. Wypełnij wałek wkładem i zawiąż drugi bok : )

Możesz także zamiast przewiązywać boki po prostu je zszyć.Ja w ten sposób stworzyłam wyjmowany wkład wałka a poszewkę będę mogła zmieniać wedle uznania : )

Dobrą opcją jest także wykończenie wkładu tkaniną, która jest ozdobna lub przed zawiązaniem włożenie koła z materiału ozdobnego na boku wałka.

Wnętrze wałka nadające się do prania : ) Opcja dla alergików.